胃がすっきりしない時の治し方
胃がすっきりしない時の治し方
胃がすっきりしない時の治し方
胃が重い、すっきりしない時には何となく憂鬱です。
そんな時に、すっきりさせる方法は背中を指圧する事で取れます。
背中の背骨の両側の一番高い所で、肩甲骨の下縁と同じ高さに点を取り強く押すと
気持ちが良かったり、体の芯まで感じる所が有ります。
そこを強く押しましょう。
更にその２点から下に３ｃｍ位下がり、強く押して同じ様に感じる所を強く押します。
更に３ｃｍ位下がった所で同様に感じる所を強く押します。
この都合６か所を押すと、後は胃がすっきりします。
押している時間は、最低でも２分ー３分で次に移れば結構です。
こんな簡単な事で、胃はすっきりして気分も爽快になります。
この６か所のツボは、昔から使われているツボで胃の不調の時には良く効くツボで
友人、知人同士でやりあうのも人間関係をスムーズにする一方かも知れません。
昔は、大家族で住んでいたのでこうして家族が皆で助け合って生活していましたが
現在の核家族化でこんな健康法も難しくなってきています。
便利と健康は時に相反する事が起こるようです。
