胃の痛みと背中の痛み
胃の痛みと背中の痛み
胃の痛みと背中の痛み
胃が痛い時は、背中の胃の６つ灸と言われるつぼのあたりが
痛む事が有ります。
背中が痛まなくても強く背中のつぼを押すと胃が軽くなったり
痛みが和らいだり、気持ちが良くなったりします。
つぼは６か所で背骨の左右に有ります。
- 肩甲骨の左右の下端を結ぶ線上の背骨から指３本離れた左右２か所
- 上記の下指３本下がった所
- 更に指３本下がった所
の合計６か所です。
この６か所を指圧するか、熱刺激をすると胃の痛みが和らぎ時には
胃の痛みさえ止める事が出来ます。
同時に肩こりも軽減される事もあります。
自分で指圧する時には、ゴルフボールの様な堅い球を背中のあたりに
置いて仰向けに寝るのも良い方法です。
このつぼは、同時に胃の調子を整えるのにも使えますので、普段から
１日１回刺激していると、胃が有る事を忘れる位です。
