胃痛時の食事
胃痛時の食事
胃痛時の食事
胃が痛い時の食事は、消化に良い物と言うのが一般的ですが、同時に
消化酵素を多く含む食べ物も効果的です。
パパイア等は、消化酵素が多く胃痛時には最適な食べ物ですね。
反対に、刺激の強い物、カレーとかキムチ等は絶対に避けたほうが賢明です。
それから、脂肪が多い食べ物は、胃壁に傷が出来た場合以外は避けたほうが
それだけ胃を休める事になります。
当然、刺激物にはアルコールも含まれますのでアルコールは飲まないのが
鉄則です。
こうして、１－２日すれば胃の痛みは止まりますが、それでも止まらない場合は
病院に行って診てもらう事が必須です。
何でもかんでも病院に行って診てもらえば安心ですが、その為に本当に必要な人が
病院で長い時間待たなければならなくなり迷惑です。
それに、国の財政を逼迫させています。
皆さんが有る程度の知識を持ち医療を利用する事で、効率的な利用が出来
日本全体の得になるのでしょう。
それを、無視して自分だけはと考えると、無駄に料金を費やし社会全体の
得にならず、誰もが損をする社会が現出します。
自分を大切にする事は、社会にも貢献する訳です。
